હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા ઘણા લોકોને કેમ ખબર નથી હોતી કે તેમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે?
કારણ કે ઘણા લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો જાણતા નથી, તેઓ તેમના બ્લડ પ્રેશરને માપવા માટે પહેલ કરતા નથી.પરિણામે, તેમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે અને તે જાણતા નથી.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના સામાન્ય લક્ષણો:
1. ચક્કર: માથામાં સતત નીરસ અસ્વસ્થતા, જે કામ, અભ્યાસ અને વિચારને ગંભીર અસર કરે છે અને આસપાસની વસ્તુઓમાં રસ ગુમાવવાનું કારણ બને છે.
2. માથાનો દુખાવો: મોટેભાગે તે સતત નિસ્તેજ દુખાવો અથવા ધબકારા મારતો દુખાવો, અથવા તો મંદિરોમાં અને માથાના પાછળના ભાગમાં ધબકારા મારતો દુખાવો અથવા તો ફાટતો દુખાવો છે.
3. ચીડિયાપણું, ધબકારા વધવા, અનિદ્રા, ટિનીટસ: ચીડિયાપણું, વસ્તુઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, સહેલાઈથી ઉશ્કેરાટ, ધબકારા, ટિનીટસ, અનિદ્રા, ઊંઘવામાં મુશ્કેલી, વહેલું જાગવું, અવિશ્વસનીય ઊંઘ, સ્વપ્નો અને સરળ જાગૃતિ.
4. બેદરકારી અને યાદશક્તિની ખોટ: ધ્યાન સરળતાથી વિચલિત થાય છે, તાજેતરની યાદશક્તિ ઓછી થઈ જાય છે, અને તાજેતરની વસ્તુઓ યાદ રાખવી ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે.
5. રક્તસ્ત્રાવ: નાકમાંથી રક્તસ્રાવ સામાન્ય છે, ત્યારબાદ કોન્જુક્ટીવલ હેમરેજ, ફંડસ હેમરેજ અને મગજનો હેમરેજ પણ થાય છે.આંકડા અનુસાર, મોટા પ્રમાણમાં નાકમાંથી રક્તસ્રાવ સાથે લગભગ 80% દર્દીઓ હાયપરટેન્શનથી પીડાય છે.
તેથી, જ્યારે આપણું શરીર ઉપરોક્ત પાંચ પ્રકારની અગવડતા અનુભવે છે, ત્યારે આપણે આપણું બ્લડ પ્રેશર હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે કે કેમ તે જોવા માટે શક્ય તેટલું જલ્દી માપવું જોઈએ.પરંતુ આ પૂરતું નથી, કારણ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો મોટો ભાગ પ્રારંભિક તબક્કામાં કોઈ અગવડતા અથવા રીમાઇન્ડરનું કારણ બનશે નહીં.તેથી, આપણે બ્લડ પ્રેશર માપવા માટે પહેલ કરવી જોઈએ અને આ અગવડતા પહેલાથી જ દેખાય ત્યાં સુધી રાહ જોઈ શકતા નથી.ખુબજ મોડું થઇ ગયું છે!
પરિવારના સભ્યો દ્વારા દૈનિક દેખરેખ રાખવા અને તેમના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે ઘરમાં ઇલેક્ટ્રોનિક બ્લડ પ્રેશર મોનિટર રાખવું શ્રેષ્ઠ છે.
પોસ્ટ સમય: એપ્રિલ-27-2024
